Klasická masáž je základným a zároveň najžiadanejším typom masáže. Pôsobí širokospektrálne. Nepoznám nikoho, kto by ju nemal rád. Ak cítite únavu a stres, táto masáž je výborná voľba. Pocit uvoľnenia, relaxu …
Lymfatická masáž (lymfodrenáž)
Je to jemná masáž, masér vyvíja slabý tlak na vybrané časti tela. V súčasnosti sa vykonáva alternatívne, ručne alebo aj s pomocou rôznych, väčšinou, drahých prístrojov. Stále však platí, že najúčinnejšia …
Maderoterapia
Maderoterapia (terapia drevom) je masážna technika, ktorá pochádza z Latinskej Ameriky. Je vhodným doplnkom lymfodrenáže alebo anticelulitídnej masáže. Vo väčšine našich masážnych salónov sa maderoterapia aplikuje priamo, čo nie je správne. …
Dornova metóda a Breussova masáž
Dornova metóda je bezbolestná a bezpečná terapia bez nepríjemných vedľajších účinkov, ktorá vďaka niekoľkým jednoduchým cvičeniam prináša pozitívne výsledky s dlhodobým efektom. Výrazné pozitívne výsledky sa dostavia už po niekoľkých …
Anticelulitídna masáž
Je jednou z mála účinných metód v prevencii proti tzv. pomarančovej pokožke. Môže byť pre niekoho aj mierne bolestivá. Pri masáži sa používajú špeciálne lymfatické a anticelulitídne hmaty. Masáž sa …
Reflexná masáž
Od iných typov masáži sa líši tým, že ovplyvňuje predovšetkým nervovú sústavu. Vychádza z toho, že jednotlivé tkanivá ľudského organizmu sú vzájomne prepojené nervovými vláknami a so zapojením mozgovej kôry nastanú rôzne …
Masáž spúšťacích bodov – Trigger point
Tento typ masáže nie je možné označiť ako relaxačný. Objednať na ňu by sa mal len ten, kto má problém s bolesťou súvisiacou so vznikom tzv. spúšťacieho bodu. Spúšťací bod môže …
Masáž sklenenými bankami
Správne vykonaná masáž bankovaním má relaxačný i terapeutický účinok. Na vybrané spazmatické a bolestivé oblasti tela sa prikladajú sklenené banky, ktoré vyvolávajú krátkodobé, približne 10, 15 či niekedy až 20 minútové, pnutie …
Masáž lávovými kameňmi
Jeden z najstarších spôsobov masáže i liečby. Je to predovšetkým relaxačný typ masáže vhodný pre navodenie pocitu blaha. Horúce lávové kamene upokojujú, uvoľňujú napätie a navodzujú až meditatívny stav. Mnohí klienti sú počas …
Aromaterapeutická masáž
Najjemnejší typ masáže, hlboko relaxačný. Je spojením klasickej masáže s aromaterapiou. Je pohladením tela i duše. Dôležité je, aby si klient vyhradil čas masáže len pre seba, počas masáže vypol myseľ, …
