Je jednou z mála účinných metód v prevencii proti tzv. pomarančovej pokožke. Môže byť pre niekoho aj mierne bolestivá. Pri masáži sa používajú špeciálne lymfatické a anticelulitídne hmaty. Masáž sa vykonáva hlavne na gluteálnej oblasti (zadku) a dolných končatinách. Má priaznivý vplyv na podkožný metabolizmus, kedy nastáva lepšia absorpcia tukov a vyhladenie kože. Anticelulitídna masáž rozpúšťa tukové bunky, ovplyvňuje krvný obeh a stimuluje podkožné tukové štruktúry. Počas masáže masér vybranými hmatmi pôsobí na hlbšie uložené vrstvy tuku, aby narušil nadbytočné tukové tkanivo a tým preventívne predchádzal vzniku celulitídy, či ju postupne eliminoval.
Celulitída je výsledkom celkového stavu organizmu i životného štýlu. Jej výskyt súvisí najmä s nesprávnym fungovaním lymfatického obehu v organizme človeka. Ak je tento obeh narušený, prejaví sa to, okrem iného, aj prostredníctvom celulitídy. Je vedecky preukázané, že lymfa, ak je telo v pokoji, tečie v cievach po kvapkách, pri masáži tečie plynulo, až prúdom. Tým možno predísť tzv. lymfatickým opuchom vznikajúcim pri nedostatočnom transportovaní bielkovín do krvi. Jednej z hlavných príčin vzniku celulitídy. Zároveň je masážou lepšie absorbovaný tuk, odplavovanie metabolitov sa zrýchľuje. Účinok je často citeľný už po absolvovaní prvých piatich masáží, ale pre viditeľné zlepšenie je potrebné podstúpiť procedúru raz týždenne počas prvých dvoch mesiacov, a potom pravidelné opakovanie aspoň raz za mesiac. Celulitídu nie je možné odstrániť úplne, je možné jej predchádzať, zmierňovať ju a spomaľovať jej progres.
